Cette programmation est exclusivement réservée aux résidents des résidences Atrihome et Thumesnil et aux bénéficiaires du dispositif Kiala.
Apéro Relax avec Myriam
Des outils pour se relaxer, manger mieux, et te rendre la vie plus légère.
Ecoute ton corps, gère ton stress, revalorise toi 😉 !
L’atelier se passe à Thumesnil de 18H30 à 22H.
Au programme : Confection de recettes par groupe, atelier relaxation (s’écouter, manger en conscience…), puis prise du repas en commun.
Atelier assuré par Myriam Van Agt, relaxologue et conseillère en nutrition santé.
Accompagné de vos animatrices.
